Depresja a twórcza ekspresja: jak znaleźć ulgę w sztuce i kreatywności

Wprowadzenie Depresja jako powszechny problem zdrowotny Depresja jest jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych na świecie, dotykając miliony ludzi. Często powoduje uczucie smutku, beznadziei i utraty zainteresowania życiem. Jest to stan, który wymaga kompleksowego podejścia i